2019-2020学年（020）

11月21日，应康居西城公租房社区邀请，我校安排国家级体育指导员邹德祥老师到第三社区多功能活动室，做了一次体育健身知识讲座，为康居西城30余位社区居民进行了科学健身的讲解和指导。

邹德祥老师是大学城四中新优质教师队伍中的一员，曾荣获沙区“最美好体育人”称号，多次被评为沙区优秀体育教练员，是沙区体育后备人才培训基地（大四中基地）骨干教师。    

邹老师主要讲述了“从和谐社会视角中看全民体育健身运动的发展”，体育是人的基本权利之一，与公民的受教育权、健康权、娱乐权等密不可分。这些权利是人们与生俱有的，全体人民不分阶级、种族、民族、性别、年龄、文化程度和残疾与否，都应当享有体育的权利。在体育健身运动过程中，大多数人健身运动观念陈旧，运动方法不合理、缺少科学性。不少人用“只要运动就能健身”的思想去实施健身运动，付出很多精力和时间，结果却是“有人健身效果不佳、健康目标难以实现，身体的健康水平并没有明显提高；有人甚至产生了运动损伤。”

通过此次讲座，让社区居民懂得了“一切健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健身理念，大家对科学健身知识有了新的认识和提高。    本次活动充分利用了大学城四中优质的师资，让我们共建共享大学城区域，高新区科学城文明健康的家园。

撰稿：阳以明

审核：杜朱洪