2019-2020学年下期  第25期（防控专辑）

5月11日下午，曾家镇龙台社区团支部携手曾家镇卫生院来我校开展题为“青春成长 健康护航”的系列专题活动。我校卫生副校长、曾家镇卫生院曹扬医生为广大师生带来《新型冠状病毒感染肺炎预防知识》专题讲座。

曹医生从什么是冠状病毒、新型冠状病毒感染患者的临床表现、此次疫情的病例特点、如何预防新型冠状病毒感染、疫情下心理疏导等五方面，向广大师生全面阐释新冠病毒的特征及防控要点。还在现场向大家展示了“七步洗手法”及如何正确佩戴口罩。

针对疫情期间，学生可能出现的心理问题，曹医生推荐了几种心理调试的有效方法：一是“巧”正思维，培养积极心态。我们要保持积极、理性、平和的心态，从而增强我们战胜困难的力量和信心；二是“巧”视情绪，适时自我调节。如果出现负面情绪，可以通过自我对话、转移注意、积极暗示和感恩等方式，调节自己的不良情绪；三是“巧”释心情，享受亲密时光。大家要保持良好的心理状态，不仅有助于提升自身免疫力，也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑，享受与父母一起宅家，共同娱乐，一家齐乐融融团聚的美好时光；四是“巧”借媒介，积极寻求帮助。大家要学会使用手机、电脑、微信、QQ等网络媒介，保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系，以获得及时的关心、帮助和支持，化解内心的担忧。五是“巧”排作息，增强身心免疫。维持正常的生活作息规律，可大大提升我们的机体免疫力。

曹医生的讲解深入浅出，师生收获良多。疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾难与痛苦，也让我们在“珍爱生命，关注健康；学会独处，增进亲情；安全意识，责任担当；和谐生态，敬畏自然”等方面有了更多的认识，我们坚信在全校师生的共同努力下，大家沉着冷静、科学施策、有效应对、联防联控，我们一定能打赢新冠肺炎这场攻坚战。

附活动图片：

           

撰稿：熊娟

供图：崔黎燕

审核：阳以明