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爱自己,从“心”开始 | 大四中5·25心理健康系列活动大放送
[ 发文时间:05-27 18:52    点击数:1843 ]

五月的阳光,温暖而明媚,轻抚心田,带来无尽的希望与喜悦。明媚五月,我们共同关爱学生心灵、呵护学生健康成长。“5·25”,爱自己,从“心”开始。

科普演讲

“阳光心理,明媚青春”

五月的晨光熹微,五月和风拂面,朝气蓬勃的校园整洁有序。在晨风和朝阳中,初一12班何雨姗同学通过演讲告诉我们保持阳光心态的有效方法,并给予同学们真挚的祝福:愿大家在这个美好的青春年华里,拥有阳光般的心态和明媚的笑容,迎接每一个挑战和机遇,创造属于自己的精彩人生!


主题班会

“关爱心理,向阳成长”

为了增强同学们的心理健康意识,提高自我调适能力,各班级特别策划了“关爱心理,向阳成长”心理健康教育主题班会课,希望通过班会的形式让同学们学会关爱自己、关爱他人,从而营造积极向上的校园氛围。



主题讲座

“什么样的情绪,我都喜欢”

为帮助学生在关键的成长阶段建立健康的阳光心理,培养积极的健康理念,学校特意邀请了重庆大学心理健康教育与咨询中心专职老师、华中师范大学临床与咨询心理学专业硕士研究生祁佳慧老师为学生做心理健康专题讲座。


本次讲座围绕自我情绪管理展开,祁老师从基本概念讲起,通过生动的案例和互动游戏深入浅出地解释了心理健康的重要性,并针对当前中学生普遍存在的压力和焦虑问题,提供了实用的应对策略和方法。祁老师的讲座生动形象,现场全程气氛高涨,同学们积极热情,收获满满。

暖心团辅

“师放压力,赋能前行”

教育是一种呵护,也是爱的艺术。班主任是班级的领导者,是学生的领路人,也是学生的心灵导师。


班主任除了完成教学任务,还要关注学生的身心发展,在巨大的责任之下,班主任自我的心理状态也需要被关注。祁老师给班主任们带来了一场温暖的心理减压团辅活动。在欢笑、泪水,共情、感动中,大四中的班主任们在自我探索与表达中释放身心,以更加积极豁朗的心态面对未来的生活与工作。


“以体健心”

球赛扫清负面情绪

没有负面情绪是一场球赛解决不了的,如果有,就再来一场。在这充满生机与活力的季节里,我校篮球赛、足球赛分别拉开了序幕,以体健心,助力学生全面发展。


生活明朗

万物可爱

生活点滴温暖

都值得你我去热爱

愿大四中师生们

都能心向阳光

快乐成长




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